Cayenne bors tablettákkal fogyhat Recept ma Recept ma
Fűszeres kiegészítők
Biztos jó lenne, ha csak tablettát tudna bevenni és lefogyna. Bár van néhány bizonyíték arra, hogy a cayenne-bors növelheti az anyagcserét, jobb, ha diétával és testmozgással a régimódi módszert dobja le. Az étrend-kiegészítők, köztük a cayenne-bors tabletták hozzáadása előtt konzultáljon orvosával, amelyek sok ember számára káros következményekkel járhatnak!
A Cayenne paprika egy fűszer, amelyet különféle konyhákban használnak, beleértve a kreol, az ázsiai és a mexikói ételeket. Az a komponens, amely ezeknek az ételeknek fűszeres ízt ad, a kapszaicin, szintén úgy gondolja, hogy segít a fogyásban. A kapszaicin azon kívül, hogy esetleg segít elveszíteni e nem kívánt kilók egy részét, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik. A kapszaicint megtalálhatja friss paprikában és szárított fűszerekben, valamint cayenne paprika pasztillákban!
Az étkezésként vagy kiegészítésként használt Cayenne bors segíthet a fogyásban az anyagcsere növelésével, a test zsírégetésével és az étvágy csökkentésével. Valójában egy Appetite-ben megjelent 2012-es felülvizsgálati tanulmány arról számol be, hogy a kapszaicin további 50 kalória elégetéséhez vezethet naponta, és jelentős fogyást eredményezhet egy-két év alatt. [! 5284 => 1140 = 3!