Céklalé a gyors fogyás érdekében

Répalé, anyagcsere és fogyás

A répalé Jellemzője, hogy természetes édes, és számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, többek között; folsav, mangán, kálium, C-vitamin, vas, réz és foszfor.

Mindezek az alapvető tápanyagok nem hiányozhatnak az egészséges étrendből, és kombinálhatók más zöldségekkel, különösen akkor, ha a fő cél a gyors fogyás.

Az Exeter Egyetem Sport- és Egészségtudományi Karának kutatói azt találták a répalé extra energiát ad amely nagyobb fizikai teljesítményt tesz lehetővé és a hatékonyabb kalóriaégetés, amely metabolikus aktivációvá alakul át és alapvető tényező a fogyás stimulálására.

Egy tanulmány megállapította, hogy a répalé hatása egy kontrollcsoportra ahhoz képest, aki nem fogyasztotta, akár 16 százalékkal növelte a testmozgással kalóriák elégetésének képességét.

---