CÉLBAJTÓS ANTIOXIDÁNS VEGÁN-SILMTETTETT - Egyszerű keverés

vegán-silmtettett

Smoothie tál recept főtt céklával, amely édes ízt és vörös bogyókat ad. E két összetevő kombinációja nagy mennyiségű antioxidánst eredményez, amelyek segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben.

Vegán étrendnek és tejallergiás vagy intoleráns embereknek is megfelelő recept, mivel zöldségitalra cseréltük.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 csésze 125 ml zabtej

1 kis főtt répa

1,5 csésze 250 ml fagyasztott bogyó

FELTÖLTÉS

1 evőkanál szeletelt mandula

ZABTEJ

Magas rosttartalom

B-vitaminokat tartalmaz

Az esszenciális aminosavak magas aránya

CUKORRÉPA

Növeli a sportteljesítményt

Javítja az értágítást és az izmok oxigénellátását

BERGY

Segítenek a koleszterinszint csökkentésében

Antocianinokat tartalmaznak, amelyek aktívak a szív- és érrendszeri betegségek ellen

MANDLÁK

Segítsen a csontok megerősítésében

Csökkentik a szívroham és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát