Cellulit - Információk és tippek a fogyáshoz és a cellulit csökkentéséhez
Információ, kezelés és cellulitellenes termékek
A pubertás után a nők 85–98% -a mutat bizonyos fokú cellulitit, amely egyes etnikai csoportokban gyakoribb, mint másokban. Úgy tűnik, hogy hormonális összetevője van a fejlődésének; férfiaknál ritkán találnak narancsbőrt.
Különböző fokú cellulit, lágy cellulit, kemény cellulit van, és a legismertebb a szklerotikus narancsbőr (narancshéj).
A cellulit kép a zsírréteg (hypodermis) keringésének megváltozásának eredménye: a zsírszövet növekszik, és az oldalsó falak megvastagodnak, gödröket képezve; Ezért fontosak a fizikai gyakorlatok, például a futás, hogy erősítsék a fenék és a comb izmait.
Megelőzés
Nehéz elmenekülni előle, és eddig nincs jobb alternatíva a megelőzésére vagy javítására, mint a hosszan tartó fizikai gyakorlatok, mivel a rövid aktivitásúak hajlamosak nem zsíros energiát fogyasztani a testből. Célszerű lépcsőn felfelé és lefelé menni, kocogni, elsősorban a lábakat és a feneket tornáztatni, ezeken a területeken szokott leginkább felhalmozódni a zsír. A megfelelő súly megtartása és a testmozgás előnyös, hogy ne súlyosbítsa a hatást.