Cellulit tények - A szépség hatása

és ismernie kell őket!

Tízből 9 nő kisebb vagy nagyobb mértékben szenved cellulitiszben, és a valóság az, hogy még mindig nincs termék vagy megoldás a megszüntetésére. A kozmetikai és tudományos ipar nagy erőfeszítései ellenére ma semmi sem távolítja el örökre. De igen, javulhat a megjelenése és csökkenhet. Íme a tippek:

A mítoszok:

Kövér vagyok, ezért van cellulitiszem.
Gyakorolnom kell a zsírégetést, így a narancsbőr eltűnik.

Valóság

A narancsbőrnek semmi köze a súlyához. Vannak nagyon vékony nők, akik lehetnek 2-es méretűek és cellulitiszesek. Még sok modellnél is fennáll ez az állapot, de nem látja a magazinokban, mert photoshopolják őket.
A testmozgás nem az abszolút válasz. Sok nő napi 2 vagy 3 órás testmozgást végez, és a narancsbőr megmarad. Egy órát futópadon futva nem távolítja el, bár segít. Miért? Mivel a fogyás érdekében égetett zsír nem azonos a cellulit zsírral. 2 különböző zsírról van szó, később elmagyarázom.

Miért jelenik meg a narancsbőr?

A cellulit tartalmaz zsírt és vizet. Az összes zsírsejtet rostos sávok veszik körül, amelyeket septának hívnak. A sejtek sérülésével ezek a sávok kemények és merevek lesznek. Amikor a dermis meggyengült, elveszíti a zsírsejtek helyben tartásának képességét. Ez a mozgásszabadság lehetővé teszi a zsírsejtek emelkedésének és gyulladásának megkezdését. Képzeljen el néhány ping-pong labdát, amelyet tetszés szerint mozgathat, és egy olyan lepedőhöz csapódhat, amely a bőre. A bőr túrós megjelenésű. Ezután a dermis több kötőszövetet képez a zsírsejtek körül, és ez a válaszfal keményedését okozza, zsírcsomót képezve. Ez a megkeményedett váladék már nem elég rugalmas ahhoz, hogy kitáguljon, mivel a zsírsejtek gyulladnak, és a rostos anyagban rekedt zsír gyulladás közben deformálja azt. Ezért a narancsbőr durva és hullámos szerkezetű; minél tovább halad a cellulit, annál merevebbé válnak a válaszfalak.

1. faktor: Elveszett víz

Hormonális, genetikai, keringési tényezők miatt vagy azért, mert öregedünk, testünk elveszíti a víz használatának képességét a testünkben. Szükségünk van sejtjeinkre és szöveteinkre, hogy legyen vízük, különben gyengék és kiszáradnak. Az egészséges és hidratált sejtek miatt a bőr sima és gyönyörű lesz. Ezzel szemben a dehidratált sejtek elvesztették védekező képességüket, és nem tudnak védekezni a méreganyagok ellen és felszívni a tápanyagokat. A megfelelő vizes infúzió segít megőrizni a bőr hasadékmentességét. Amikor sejtjeink nem képesek visszatartani a vizet, az pazarolódik, csapdába esik a test szöveteiben, és ezért megduzzadhatnak a borjak és a szemek. Szükségünk van arra, hogy a „szennyvíz” visszatérjen a sejtekbe és képes legyen a szöveteket jó állapotban tartani, valamint a feszes és rugalmas bőrt. El kell vennie az elpazarolt vizet, és ott kell elhelyeznie, ahol hasznos.

2. faktor: zsír

A zsír egy másik tényező szerepet játszik ebben a problémában. De nem az a zsír, amire gondolsz. Ha diétázik és testmozgást végez, teljesen logikus, hogy a narancsbőr elmúlik, de nem. A hasban, a karokban, a lábakban lévő zsírégetést elégeti, de nem a cellulit zsírégetését. Ezért nem számít, mennyi étrendet vagy testmozgást végez, a testzsír százalékos aránya ugyan csökken, de a cellulitisz nem csökken.