CF Argos Box KÉPZÉSEK
ARGOSBOX
Argos box: erő és kondicionáló edzés rendszerként definiálják, amely változatos funkcionális gyakorlatokon alapul és nagy intenzitással dolgozik. Ehhez különböző sportágakat használunk (súlyemelés, torna, futás ...), ezáltal fejlesztve az általános fizikai képességeket, mint például (szív- és érrendszeri állóképesség, energia-állóképesség, erő, rugalmasság, erő, sebesség, koordináció, precizitás ...).
Az Argos boxnál törődünk veled, és ezért vagyunk rendkívül ragaszkodóak a technika iránt, így az órák szinte személyesek lesznek, osztályonként legfeljebb 10/12 tanulóval. Fizikai állapotának javítása érdekében, függetlenül a jelenlegi állapotától, 5 képzési szintet választottunk: RX, n1, n2, n3 és az alapméretezés, és ne aggódjon, hogy nem tudja, milyen szinten van, mert az oktató segít megtudni, hol tartózkodik vannak.
Katona és támadás
Argos box törődünk a mozgással és a testmozgások korlátozásainak megszegésével.
Ha rendszeresen gyakorol bármilyen sportot (evezés, futás, kerékpározás, triatlon, foci, kosár, rögbi, kajak-kenu, atlétika), és szeretné javítani a teljesítményét, a Katona és Támadás program a legjobb megoldás.
Az Argos box a legjobb minőséget nyújtja a kiegyensúlyozott testmozgásokkal, az állatok mozgásával, a mindennapi élethez és a harcművészetek mozgásához. Mezítláb dolgozunk, mert úgy gondoljuk, hogy ez a legjobb megoldás, ha lábunktól a felső végtagokig érezzük a földdel való érintkezés érzését.
Ellenőrizze ezeknek az óráknak az árait és menetrendjét.
TORNA
A torna kiváló eszköz az egészséges és kiegyensúlyozott sportolók fejlesztésére és fenntartására bármilyen szinten és fegyelemben. Az Argos boxnál ezekben az osztályokban dolgozunk, 2 szinttel. Az egyik a haladóbbak számára, akik javíthatják azokat a gyakorlatokat, amelyeket már tudnak, és a másikat azok számára, akiknek még mindig van egy kis gondja bizonyos gyakorlatokkal. Lesz egy speciális alapprogram egy adott tantárgyhoz, és rövid vagy hosszú képzéssel zárul.
Az Argos Boxban funkcionális edzéseket tartunk a legkisebbek számára. Több mint 1000 iskola adta hozzá ezt a képzési módszert az osztályok utáni iskolai programjaihoz, mivel csak heti 2 órát szenteltek a tornának. Alapja a helyes és intelligens testmozgás megtanulása. Segítünk a kicsik fizikai állapotának javításában és a sérülések kockázatának csökkentésében bármilyen típusú sport esetén. Ez a legjobb módja az elhízás elleni küzdelemnek a korai életkorban, és olyan értékek megteremtése, mint az őszinteség, a társaság, a tisztelet és a fegyelem.