7 gyógynövény fogyáshoz; TIENS BOLIVIA

Zöld tea
A zöld tea az egyik legnépszerűbb fogyókúrás gyógynövény a világon. Vegyületei közé tartozik a tein, a katechinek és az ásványi anyagok, amelyek tökéletes fogyókúrás étrend-kiegészítők. A katekinek nagyon erős antioxidánsok, amelyek a fokozott anyagcserével és a zsírégetés egyszerű serkentésének képességével társultak. Ezenkívül ásványianyag-tartalma, például kálium és magnézium, kiváló vízhajtóvá teszi, amely elősegíti a folyadékok eltávolítását a szervezetből.

Az American Journal of Clinical Nutrition által végzett tanulmány megállapította, hogy azok, akik napi 690 milligramm zöld tea kivonatot fogyasztottak, három hónap alatt, többet fogytak, mint azok, akik nem fogyasztották.

Lófarok

A zsurló egy másik jó szövetséges gyógynövény a fogyás és az étrend kiegészítésére. Ezt a gyógynövényt tisztító és vízhajtó képességei jellemzik, amelyek elősegítik a szervezetben felhalmozódó méreganyagok és folyadékok eltávolítását. Fontos tisztázni, hogy a zsurló önmagában nem működik zsírégetőként, tisztító ereje és a toxinok eltávolítása elősegíti a test megtisztítását, a felesleges zsír elleni küzdelmet, és tökéletesen alkalmas a cellulitisz leküzdésére és megelőzésére.

Borbolya
A borbolya egy olyan gyógynövény, amely nagyon hasznos lehet a fogyás kiegészítéseként. Főleg a szorongás visszaszorításával tűnik ki, amely segíthet elkerülni az állandó étvágyat és étvágyat, amelyet általában napközben kapunk, és amelyek nagyban hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Továbbá azt is megállapították, hogy javítja az emésztést és növeli az anyagcsere sebességét.

---