Chlorella vagy spirulina olyan vagyok, mint
A válasz: mindkettőnek sok táplálkozási tulajdonsága van, de érdekes őket alaposan megismerni, hogy mi felel meg nekünk jobban.
- Rajt
- Az alternatíva
Fő tulajdonságok
Spirulina
-Kiváló, nagyon emészthető fehérjeforrást tartalmaz.
-Kiváló forrása a gamma-linolsavnak (GLA), az omega-6 család zsírsavjának.
-A fitocianint tartalmazza, egy erős fitokémiai anyag, amelyről kimutatták, hogy rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Főbb előnyök: javítja a fizikai teljesítőképességet és az izmok helyreállítását, elősegíti az immunrendszer megerősödését, elősegíti a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből, valamint tisztítja és tisztítja a vért, segít leküzdeni az esetleges élelmiszerhiányokat, serkenti az anyagcserét és javítja a napi és belső stresszre adott reakciót. erő.
Chlorella
-Klorofillban gazdagabb, mint a spirulina, ezért nagyobb a nehézfémek eliminációs képessége.
-Növekedési faktort (CGF) tartalmaz.
Fő előnyök: hiányos helyzetekben alkalmas, élénkítőbb, mint a spirulina. Colitis, halitosis problémák, székrekedés, sportteljesítmény, nehézfémek és más mérgező anyagok eltávolítása.
Spirulina algák