Pszichológiai bántalmazás egy partnerben, mi ez és hogyan lehet megállítani

A pszichológiai bántalmazás gyakran észrevétlen marad, mert nem hagy nyilvánvaló nyomot, mint fizikai bántalmazás során történik. Ez a tény rendkívül veszélyessé teszi azok számára, akik szenvednek, mivel legtöbbször még maga az áldozat sem tudja, hogy bántalmazzák.

A pszichológiai bántalmazás következményei nagyon súlyosak, mivel mentális zavarokhoz és az azt elszenvedő személy érzelmi egyensúlyának tönkremeneteléhez vezetnek.

A cikk célja azonosítani és szavakkal illeszteni a visszaélések során előforduló viselkedést és stratégiákat, hogy bárki, aki szenved, vagy aki gyanúsítja egy szerettét, aki ebben a helyzetben van, lehetőséget kapjon arra, hogy reagáljon és szembesüljön ezzel a problémával.

Gyakran az a személy, akit bántalmaznak Elmész pszichológiai konzultációra, mert depressziósnak érzed magad, anélkül, hogy tudnád, mi történik veled. A terápiás folyamat során azonosítani és visszaélni kezdi a szavakat; itt elkezdődik egy fáradságos munka, amelynek során végre lehetősége van szabadulni.

A beazonosítás nehézségét növeli a bírósági eljárásban történő bizonyítás nehézsége, így sok ember, aki szenved, nem talál kiutat.

Pszichológiai bántalmazás: mi ez?

Meghatározhatjuk a bántalmazást, mint azt a perverz és romboló magatartást, amelyet a pár egyik tagja a másikra gyakorol egyenlőtlen körülmények között, hatalommal való visszaéléssel és manipulációval próbálják megsemmisíteni a házaspárt. A kapcsolat ezért aszimmetrikus.

Néha olyan külső változások történnek az elszenvedett személyben, amelyek segíthetnek a bántalmazás azonosításában: szomorúság, bizonytalanság, súlycsökkenés, abbahagyja őt, "nem tűnik ugyanaznak a személynek". A személy abbahagyja a szokásos viselkedést, elveszíti a spontaneitását, de sokszor a változás annyira progresszív, hogy a környező emberek nem észlelik. A bántalmazott személy szégyenkezés vagy félelem miatt megpróbálhatja elrejteni azt is, hogy mások észrevesznek valamit.

A pszichológiai erőszakot gyakran az áldozat elszigetelésére törekszenek minden olyan támogatástól vagy referenciától, mint például a barátok, a család, a munka vagy a tanulmányok; néha odáig, hogy fizikailag elhatárolódjanak, megváltoztassák a környéket, a várost stb.

Néha az elszigeteltség csalárdabb, a barátok és a család hazugságokkal és áldozatos magatartással történő manipulációján keresztül. A perverz nárcisztikus rendkívül meggyőző és sokszor képes arra, hogy az áldozat saját családját és barátait a bizalmatlanság ellen fordítsa vagy legalábbis elvetje.

Uralkodási technikák: pszichológiai kínzás

A stratégiák az uralom és az áldozat feletti ellenőrzés gyakran burkolt; a kapcsolat elején ritkán nyilvánulnak meg annak érdekében, hogy zavartan megbénuljon az áldozat, aki ily módon jobban manipulálható, és mindenekelőtt félelmetesebb és zavartabb.

Néhány ilyen viselkedés a következő:

Bizonytalanságra törekvő célzások.
Szarkasztikus vagy ironikus nyelv.
Végtelen hallgatás.
Érzelmi zsarolás.
A hazugságok használata kétségek nélkül és minden meggyőződéssel bármely kérdés cáfolására.
Magával a hibával kapcsolatos vádak vagy előrejelzések az áldozatra.
A megvetés arcai és gesztusai.
Ellentmondásos üzenetek, amelyekben egyszerre mondanak el egy és ellentétes dolgot.
Személyes kizárás.
Megvető megjegyzéseket.
Megalázás nyilvános vagy zártkörűen.
A szex instrumentalizálása jutalom-büntetésként.

Ez a szadista kommunikáció, amelyet idővel fenntartanak anélkül, hogy a megtámadott személy képes lenne előre látni, hogy mikor következik be a konfliktus, vagy a "hibára" vagy "hibára" rámutatnak, megbénulással kezdődik és végül lemond.

A típusú kifejezések: "mielőtt jobb típusod lett volna", "az a fodrász kissé furcsának tűnik", "nem a vacsorát akartam, de természetesen soha nem szokott lenni", "a barátod intelligens" közvetlen és sértő kifejezések: „hülyének tűnsz”, „nem érsz semmit”, „undorító vagy”, „szemfényvesztéssé tesznek” vagy másként; éber állapotban tartja az áldozatot, állandó stresszben, amely kezd megvalósulni a testedben; arckifejezése szomorú, teste összezsugorodik, mintha pusztulna, és elhanyagolhatja megjelenését, megszűnik a vőlegénye vagy aggódhat a testalkata miatt.

Az egészség is szenved és kezd étkezési rendellenességekkel, kontraktúrákkal, alvászavarokkal, szorongásos rohamokkal, rossz hangulattal és még depresszióval is szomatizálódhat.

Az eszközök

Ha az agresszor észleli, hogy túlságosan meghúzza a kötelet, akkor ragaszkodó lesz, elutasítja a történteket, vagy ajándékkal ajándékozza meg magát. Néha bocsánatot kér, de inkább áldozatként és érzelmi zsarolásból, mint bűnbánatból vagy a tévedés felismeréséből, ismét bűnösségérzetet keltve áldozatában amiért nem értette meg, és túl komolyan vette a dolgokat.

Az áldozat egyre jobban kételkedik magában, és ez megerősíti egyensúlyhiányát és identitásválság, egyre inkább felülbírálják, mivel nem bízhat a saját megítélésében.