Christie Brinkley, a 63 éves szupermodell titka a csodálatos Fotók Egészséges Nő megjelenésében

Mindenki arra volt kíváncsi, hogy néz ki Christie Brinkley szupermodell 63 évesen, egyenlő vagy sokkal jobb, mint egy 23 éves. Ez azután, hogy megjelent a februári címlapon, Sports Illustrated, amelyben 31 és 18 éves lányaival együtt jelenik meg .

christie

A titok a testmozgás mellett kétségtelenül az egészséges életmód vezetése. Instagram-fiókján Brinkley megosztotta számos táplálkozási tippjét, amelyeket összeállított Delish. Ezután elmondjuk, mik ezek:

1.- Nem diétázik

Bár ellentmondásosnak tűnik, nem diétázik. "Az elején sok furcsa diétát próbáltam megtenni ... minden a léfogyókúrától kezdve egy ideig csak egyféle étel elfogyasztásán át a grapefruit elfogyasztásáig bármi más előtt, de az egyetlen, ami valóban tart, az a kiegyensúlyozott diéta. "Azt mondta Christie Brinkley a NY Mag