Cigna figyelmeztet a tavasz egészségre gyakorolt hatásaira - Muy Segura
„MS” írás- A tavaszi szezon jellemzői, például a megnövekedett hőmérséklet, a megnövekedett nappali órák vagy a nagyszámú növény virágzása pozitívan befolyásolhatják a hangulatot a feromonok, oxitocin, dopamin vagy noradrenalin szekréciójának köszönhetően, amint arról a Cigna Spain beszámolt. legutóbbi nyilatkozat. De az is lehet, hogy más kevésbé pozitív következményekkel járnak az egészségre és az átfogó jólétre nézve, amint a biztosító kitett rá.
„A test tavaszhoz való alkalmazkodása nem minden embernél fordul elő ugyanúgy. Néhányuk nagyobb hatást gyakorolhat allergiák, rosszabb hangulat vagy néhány gyomor-bélrendszeri probléma miatt, amelyek gyakoribbak ezekben a hónapokban ".
Dra. Marta López Tomás, a Cigna Spanyolország egészségügyi vezetője.
Ebben az értelemben Cigna néhány irányelvet határozott meg az idei évszakra jellemző öt feltétel megelőzésére, valamint néhány tippet az ezek elleni küzdelemre:
Tavaszi aszténia. Enyhe és átmeneti tünetei közé tartozik az intenzív fáradtság, izomfájdalmak, alvászavarok, szomorúság, étvágyhiány, fogyás vagy a bélritmus megváltozása. Ez nem betegség, hanem nehézség az egyes körülményekhez való alkalmazkodás folyamatában. Nem tévesztendő össze a T.A.E. (Szezonális affektív rendellenesség), amelyet orvosilag kell kezelni. Ebben az értelemben a rendszeres testmozgás, a szabadtéri tevékenységek és a pihenéssel töltött idő néhány olyan tevékenység, amely megelőző intézkedésként szolgálhat.
Allergia. A SEAIC (Spanyol Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság) adatai szerint Spanyolországban akár nyolcmillió ember allergiás a pollenrészecskékre. A kötőhártya-gyulladás, a rhinitis, a sinusitis és az asztma a leggyakoribb betegség. Az orvos által előírt kezelés mellett célszerű tisztítani az otthoni levegőt, megpróbálni bezárni az ablakokat, és korlátozni a szabad levegőn való expozíciót, különösen reggel 5-10 és 19-22 óra között. éjszaka, időintervallumok, amelyekben a pollen a legaktívabb.