Citrom és sárgásbarna lúgos ételek
CITROM
A citrom az egyik leglúgosabb étel. Savas íze és az a tény, hogy a legtöbb ember savas ételekben helyezi el, nem az.
A citrom savas ételnek tekinthető, miközben még nem került be a testünkbe, amikor messze van az emberi testtől. De ha belép, lúgos lesz, és ez lesz az egyik leglúgosabb étel, amelyet elfogyaszthat.
Ezért lúgos hatás a testre, kiváló tisztítja a vért és segít a szervezet méregtelenítésében.
A citromvíz segít a vér hígításában és a fehérvérsejtek számának növelésében, amelyek küzdenek és megakadályozzák a fertőzéseket. Erős antioxidáns és tisztítószer, mivel a lé által okozott hatás teljesen méregtelenít és tisztít. Ezenkívül nagyon hatékony mikrobák és bizonyos vírusok ellen.
* A lúgosodás és a betegségek, például a rák megelőzésének legegyszerűbb módja: Igyon egy pohár vizet citrommal, éhgyomorra.
Egyszerűen nyomja össze egy fél citromot egy pohár 400 ml-es szűrt vízzel szobahőmérsékleten.
Miért kellene citrom vizet inni éhgyomorra
-Erősítse meg immunrendszer.
-Lúgosító, kiegyensúlyozza a test pH-értékét.
-Segít leszállni súly: A citrom gazdag pektin rostban (oldható rost), amely segít leküzdeni a vágyat. A lúgosabb étrendet fogyasztókról kimutatták, hogy gyorsabban fogynak.
-Javul emésztés: A citromlé segít eltávolítani a nem kívánt anyagokat a testéből. Serkenti a májat az epe termelésére, amely sav előállításához szükséges. A hatékony emésztés csökkenti a gyomorégést és a székrekedést.