Citromos paprika szárnyak (alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes!); Könnyű és egészséges recept!
Ezek a citromos paprika szárnyak a legfinomabb és legkiegyensúlyozottabb citromos paprika ízzel vannak tele! Belülük gyengéd és nedves, kívül aranybarna, némi ropogóssággal.
(Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz ... itt olvashat bővebben.)
Citrom és bors szárnyak
Boldog anyák napját mindenkinek, kedves hölgyeknek! Akár születt saját gyermekei, akár szülő volt, aki anyukaként és apukaként szolgált, örökbe fogadott, mentorált vagy csak szerette mások gyerekein - Boldog anyák napját neked! Mint mindannyian tudjuk, egy város kell hozzá!
És neked adott ajándékom egy új csirkeszárny-recept útján jön létre ... Sült citromos paprika szárnyak! Teljesen nyáladzásra méltó barátom!
Nem biztos, hogy tudod ezt rólam, de Imádom a citromot! A friss citrom a mindenkori kedvenc ízem!
A citrom sok okból csodálatos ...
- Világítson meg bármilyen lemezt egyetlen szorítással.
- Biztosítson egyensúlyt a pácok, szószok és öntetek között.
- Noha sok kínálatot kínálnak az íz osztályban, még mindig nagyon alacsony a kalória- és szénhidráttartalom.
- Nem csak a levét használhatja, hanem a bőrét is felhasználhatja, hogy finom citromhéjat adjon a süteményekhez, pitékhez, zöldségekhez és húshoz.
Példa: ez a citromos paprikás csirke! Aki szereti a citromot, mint én, nagyon fogja élvezni ezeket a szárnyakat!
Nagyon kellett keményen dolgoznom ezen a recepten, hogy elegendő citrom legyen ahhoz, hogy igazoljam őket citromos borsos csirkeszárnyaknak.
Kipróbált egy gyors citromlevet és citromhéjpácot, beledobva a citromporszárnyakat, citrompaprikás sót, Ms. Dash citrompaprikás fűszerét és sok hasonló kombinációt.
Nehéz munka volt, de a B ember teljesen felkészült az összes ízvizsgálatra, ahogy el tudod képzelni.
És sok kísérlet és hiba után örömmel osztom meg veletek ezt a receptet!
Hogyan készítsünk citrom paprika szárnyakat:
Tényleg minden benne van a pácban, barátom. Nos a legtöbb.
Először 2 citrom levét, 2 evőkanál Lawry citrompaprikát, 5 evőkanál szőlőmagolajat (ezt inkább az olívaolajhoz hasonlítom ... mindenképpen használjon olyan olajat, amely ellenáll a magas főzési hőmérsékletnek).
Ezután adjon 3-3 font csirkeszárnyat egy visszazárható műanyag zacskóba. Adja hozzá a pácot, és jó masszázst ad neki. Zárja be a szárnyakat a hűtőszekrénybe egy tálba, hátha szivárog. Adjon legalább 3 órát, hogy felszívja az összes citrom ízt. És ha teheti, hébe-hóba végezzen neki egy-két masszázst.
Ezután tegye a sütőtartót a sütő közepére, és melegítse elő a sütőt 425 fokosra. Igen, így van, ezeket a szárnyakat sütjük! Ez a módszer sokkal könnyebb és egészségesebb, mint a sült csirkeszárny ... és nem kell azzal a forró olajjal vagy olvasztott vajjal foglalkozni!