Citrusos avokádó krém
Finom receptek, inspiráció és crossfit Paleomodern
Nos, itt a nyár (marad, marad.).
Tegnap láttam egy jelentést a Canal Sur-ról a mindig ellentmondásos kérdésekről Bikini művelet, hogy az emberek az utolsó pillanatban csatlakoztak az edzőterembe, mint mindig, hogy ha az egészségre ártalmas szuper szigorú diéták.
A szépségszalonokban szerzett tapasztalataim alapján, valahányszor megkérdezték tőlem, hogy ez vagy az a kezelés sikerül-e nekik a fogyás érdekében, mindig ugyanazt a választ adtam nekik:
Ez természetesen segít Önnek, de semmi sem kompenzálhatja a helytelen étrendet és a mozgásszegény életet.
Tudom, nehéz ez a munka, a gyerekek, az otthon stb. Mellett, ezt csak el akarom mondani a sportolás napi egy órája a nap 24 órájának csak 4% -át jelenti, és az egészségügyi problémák és komplexek, amelyek megmentenének.
Arra biztatlak, hogy mozogjon, járjon egy órát egy nap, mert hogyan olvastam a közelmúltban «egy év múlva szeretne ma elkezdeni».
A ma elhozott recept szorosan kapcsolódik a nyárhoz és a "calóhoz", nagyon könnyű avokádó leves és nagyon friss. Ideális első fogásként.