Ciudad del Mar Klinika

Daisy Ruiz

Az indiai dió egy Indonéziában és a Csendes-óceán déli részén fekvő néhány szigeten őshonos fa gyümölcse, amelyet az utóbbi években elkezdtek termeszteni más országokban, köztük Brazíliában, annak a fellendülésnek köszönhetően, amelyet ez a természetes termék fogyókúrásként nyert el.

A Ciudad del Mar Klinika táplálkozási szakorvosa szerint Daisy Ruiz "a magok drasztikusan tisztító hatásúak, ami kiszáradáshoz és az elektrolitok (ásványi anyagok) túlzott csökkenéséhez vezethet, ami jelentős egészségügyi kockázatot jelent". Az egyik legsúlyosabb szövődmény a szív szintjén fordulhat elő, a káliumszint változása miatt, ami a szív megfelelő működésének fontos eleme.

Ebben az értelemben a leggyakoribb hátrányok azok a hatások, amelyeket fogyasztása során okoz, amelyek a meteorizmustól az állandó izomfájdalmakig terjednek. Fejfájást okozhat a kiszáradás, a fáradtság és a kálium és nátrium elvesztése miatti fáradtság, hashajtó hatása és végül a bélirritáció terméke, mivel a bélmozgás fokozódik, és ez felgyulladhatja a bél nyálkahártyáját, fájdalmat okozva.