Colegio Médico de México FENACOME Káliumhiány az étkezés során
A káliumhiány Akkor fordulhat elő, ha egy személy nem kap elegendő káliumot az étrendjéből, vagy túl sokat veszít a hosszan tartó hasmenés vagy hányás miatt. A tünetek a hiány súlyosságától függenek, de lehetnek magas vérnyomás, székrekedés, veseproblémák, izomgyengeség, fáradtság és szívproblémák.
A kálium egy tápláló elengedhetetlen, hogy a testnek sokféle funkcióra van szüksége, beleértve a szívverés fenntartását. A SaludConsultas-ban megjelent cikk szerint súlyos káliumhiányt neveznek hipokalémia. Ez a helyzet akkor fordul elő, amikor az ember káliumszintje 3,6 millimol/liter (mmol/L) alá csökken.
A szakértők úgy vélik, hogy egy személynek hipokalémiája van, ha káliumszintje 2,5 mmol/l alatt van. Másrészt a kálium elengedhetetlen az agyból az izmokba irányuló üzenetek továbbításában és a összehúzódások izmos. Ennek a tápanyagnak az alacsony szintje befolyásolhatja a belek izmait, ami lelassíthatja az élelmiszerek és hulladékok átjutását. Ez a belekre gyakorolt hatás székrekedést és puffadást okozhat.