Crossfitero egy súlyemelő bajnokságban - Open Box magazin
Nyilvánvaló, hogy a Crossfit egyik alappillére a súlyemelés, enélkül a CrossFit nem lenne olyan, amilyen, az olimpiai mozgalmak és változataik fontos részét képezik a WOD'S tervezésének, így a fitnesz sport sokat köszönhet a nagyszerűeknek súlyemelő sport.
De az is igaz, hogy az alacsony órákban végzett súlyemelés a Crossfitters jóvoltából revitalizációt élvez, mivel gyakorlásukkal divatossá teszik ezt a sportot a fitnesz világában. Még az élsportolók vagy más módú amatőrök is látják (néhányan már használták) az olimpiai mozgalmakat és azok variánsait nagyszerű edzőeszköznek a fizikai állapot javításához saját szakterületeiken. Másrészt egyre több olyan Crossfitter, mint én, akik a súlyemelő klubokhoz csatlakoznak, hogy fejlesszék technikájukat, vagy akár sok doboz létrehozza saját klubját, vagy együttműködik vele, vannak olyan elit Crossfitterek is, akik részt vettek játékokban, amelyek súlyemelésre váltottak, mint Aja Barto esetében.
A helyzet az, hogy a múlt hétvégén csodálatos alkalmam volt részt venni egy hivatalos súlyemelő bajnokságban, ezért kihasználom csodálatos tapasztalataimat, amelyet biztosan sokan megosztanak, mivel nem én vagyok az első crossfitero és nem utoljára vett részt ezeken az eseményeken, messze attól.
Ez a lehetőség, több mint önmagában (a márkáim teljesen normálisak), véletlenül jutott el hozzám: Kiderült, hogy az elmúlt hétvégén regionális klubbajnok bajnokságot rendeztek, ahol az a klub vett részt, ahol általában edzek, és a "kezdők" különböző okaiból (sérülések, vizsgák, utazás, munka) elszenvedett veszteségek a dobozban voltak, így az edző (itt edzőnek hívják őket, nem edzőnek) azt mondta nekem, hogy versenyeznem kell. Összehasonlíthatnánk a helyzeteket, megspórolva a távolságokat, amikor az első osztályú futballcsapat kénytelen a játékosokat a tartalékcsapatból kihúzni, hogy teljes legyen.
Bár eleinte azt hittem, viccként mondja, látva, hogy komolyan gondolja, örömmel fogadtam a kihívást, hogy új élményben részesülhessek, pedig a helyzet kissé megfélemlített, mivel még mindig sok mindenem van javítani.
Mielőtt elmondanám az aznapi érzéseimet, azok számára, akik nem ismerik a szabályokat, nagyon összefoglalóan elmagyarázom őket. Minden emelőnek három kísérlete van minden modalitásra (Snatch és kétszer). Először úgy kér, hogy kér egy súlyt, és a következő próbálkozások során nem tudja leengedni, függetlenül attól, hogy érvényes volt-e vagy sem, lehet ugyanolyan vagy magasabb, de soha nem lehet alacsonyabb. Ha bemelegítéskor jól néz ki, kijavíthatja és kérheti az eredetileg javasoltnál nagyobb súlyt.