Csak akkor, ha karcsún táncolok keleti tánccal, 4 felülés

Tájékoztató blog a hastáncról, a keleti táncról vagy bármi másról, amit ennek a csodálatos táncnak nevezni szeretnénk.

2006. március 28., kedd

Fogyni keleti tánccal, 4: Abs.

csak

Először is pontosítás: a nőknek nem kell lapos hasuk lenni. Ez nem része a természetünknek. Van egy medencénk, amelyet úgy alakítottunk ki, hogy középen lyuk legyen, hogy a baba elférjen; egy nő szeméremcsontja előrébb néz, mint egy férfié, és ezért a hasizmok, amelyek éppen ott kezdődnek a szeméremcsontnál, szintén "előre" vannak. Egészséges, normális, aktív nőnek lekerekített hasa van, a területe pedig kissé kinyúlik, közvetlenül a köldök alatt. Nagyjából olyan, mint a Vénusz ebben a festményben.

Annak ellenére, amit most mondtam, a hastánc nagyban hozzájárulhat a has és a derék térfogatának csökkentéséhez. Tudom ezt, mert olyan nő vagyok, aki hajlamos nagyobb súlyt nyerni csípőtől felfelé, mint csípőtől lefelé. Inkább az "alma", mint a körte alakú nőtípus: széles váll, meglehetősen nagy mellkas, széles derék, keskeny csípő (minden más arányban).

Sajnos még soha nem láttam férfit keleti táncot táncolni, csak raks al assaya-t; Az az intuícióm, hogy a hasizmok megmunkálásának megfelelő mozgásai a legjobbak a táncosok számára. Egyrészt azért, mert a férfiaknak keskeny a csípője, és a csípőnek tűnő mozdulatok sem felelnek meg nekik; másrészt azért, mert a hasi munka nagyon megfelelne nekik, mint fizikai gyakorlat.