Csatlakozzon a Longboardhoz
Azt mondják, hogy a szükségesség az ötletesség anyja, és éppen a vágy a szörfdeszkára való feljutásra a tenger állapotától függően okozta a longboard eredetét a hatvanas években. Mivel a szörfösök nem gyakorolhatták kedvenc sportjukat hullámok nélkül, eszükbe jutott, hogy a tengelyükbe helyezzenek néhány tengelyt, és velük szörföljenek az aszfalton. "Sokan vannak, akik mindkét módszert gyakorolják, de bár kiegészítik egymást, nem szükséges mindkettő megtétele ahhoz, hogy kísérletezővé válhassunk "- kommentálja Nuria Sánchez, a madridi Longboard Crew koordinátora. Mi a különbség e mód és az elskate között? Csak a tábla hossza és súlya. Egy hét elegendő ahhoz, hogy megtanulja a longboardozás alapjait, és egy hónap múlva készen áll. Indulhat a városban, és ha jól érzi magát a korcsolyán, akkor ezen a nyáron érdemes szörföznie. Benne működik. - Fenék. Amikor lendületet adva emeli és leengedi a lábát a deszkáról, ugyanazok az izmok mozognak, mint amikor felmennek a lépcsőn, ez az egyik leghatékonyabb gyakorlat a szamár megkeményítésére. - Has. Óhatatlanul összehúzódnia kell a hasad, hogy egyensúlyban tartsd a pozíciót az asztalon. Kétszer megerősíted a hasizmaidat, ha mindig feszültség alatt hordod őket. - Lábak: Mindig aktívak, mind a lendület, mind a sebesség megszerzésére, az asztal mozgatására és a különböző mozgások végrehajtására. A longboard tónusban tartja Önt. Mennyit éget el? Az idő felét a lejtőkön mászva tölti, majd leereszti őket a deszkára. Ez az egyensúlyi mozgásokhoz hozzáadva akár 500 kalóriát is elveszít egy óra alatt, még akkor is, ha nincs magasabb szintje.
Azt mondják, hogy a szükségesség az ötletesség anyja, és pontosan az a vágy okozta a szörfdeszkára való felszállást, hogy a tenger állapotától függően ne kerülhessen fel. longboard a hatvanas években. Mivel a szörfösök nem gyakorolhatták kedvenc sportjukat hullámok nélkül, eszükbe jutott, hogy tengelyeket tegyenek deszkájukba, és velük szörfözhessenek.