Csatlakozzon egy méregtelenítő diétához karácsony után
Csatlakozzon egy méregtelenítő diétához karácsony után!
A méreganyagok eltávolítására 10 napos méregtelenítő (méregtelenítő) étrendet javasolunk.
Az ünnepek alatt nehéz nem enni a kelleténél többet. Akkor is, ha követed a táblázatot diéta, Lehet, hogy ezekben a napokban többször is kihagyta. Ne aggódjon, emberek vagyunk és természetesen mindent meg lehet javítani. Ilyen túlzások idején nem árt betartani a méregtelenítő étrend néhány napig, apránként, látod, hogy a kitágulások fokozódnak. vagy joghurt. Az elfogyasztott levesek zsír formájában is felhalmozódnak, és ez nem felel meg Önnek. Amikor meg kellett szabadulnod mérgező hulladékok hogy a tested felhalmozódhatott. A tested, hogy megvédje magát mindezek hatásaitól méreganyagok, zsír formájában fogja őket felhalmozni, és ez nem felel meg Önnek. Amikor sikerül eltávolítani ezeket a méreganyagokat, könnyebb lesz elköszönnie ezektől a zsíroktól.
Javasoljuk, hogy a méregtelenítő étrend 10 nap a test megtisztítására:
1. nap: A kezdetek a legnehezebbek. A test teljes megtisztításához csak folyadékot és gyümölcslevet szabad inni. Lehet citrusfélékből készült gyümölcslevek vagy turmixok, gyógyteák vagy zöldséglevesek.
2. nap: Az ugyanaz marad, bár adhat egy kis olívaolajat egy kis leveshez. Fontos egyébként, hogy csak folyadékkal és infúzióval folytassa, hogy minden kiszűrődjön.
3. és 4. nap: Most elkezdheti sovány sajt vagy joghurt fogyasztását. Az elfogyasztott levesek zöldségdarabokat is tartalmazhatnak.