Csecsemőtáplálási kulcsok, hogy tudják, mit kell enni a babának
Minden tanulmány szerint a kicsi életének első 1000 napja elengedhetetlen az összes táplálkozási igény kielégítéséhez. Más szóval, az a módja, ahogy ma étkezik, hatással lesz holnap egészségére.
Mint már tudod, az anya terhesség alatti étrendje, valamint az apa étrendje a fogantatásának pillanatától kezdve mélyen befolyásolja a gyermek metabolikus genetikáját. Ezért alapvető a csecsemőtáplálkozás és a szülők gondozása.
· Kulcsok a csecsemő etetéséhez
A gyermekkori elhízás, elkerülhető probléma
Az adatok nem túl pozitívak. Körülbelül 46 millió 0-5 éves gyermek szenved ettől a világon. A WHO adatai szerint, ha ez a tendencia folytatódik, a világon körülbelül 70 millió gyermek lesz túlsúlyos 2025-ben ... de van megoldás!
Csecsemőtáplálás: Mit kell figyelembe venni születésétől kezdve?
Bár bonyolultnak tűnhet, a csecsemőtáplálásnak nem kell fejfájássá válnia a szülők számára. Éppen ellenkezőleg, a csecsemőtáplálás a szövetségese a kicsi egészségében. Első lépésként meg kell tudni, hogyan kell az első naptól kezdve módosítani a csecsemő étrendjét, és hogyan lehet megváltoztatni, ahogy nő. A gyermekgyógyászata fogja Önt irányítani, mivel minden csecsemőnek más a fejlődése.
Szoptatás
• Kimutatták, hogy a szoptatás kielégíti a baba igényeit, antitesteket, fehérjéket, vasat és kolosztrumot is létrehozva, így a csecsemő felnőttkorban kevésbé hajlamos a betegségekre.
• Abban az esetben, ha az anya a tápszert választja, ezeket tökéletesen úgy alakítják ki és alakítják ki, hogy a baba megkapja az összes szükséges tápanyagot. Legfeljebb 4 hónapig a tej lesz az étrendjük legfontosabb eleme.