Csillagtippek

Mindannyian néha lusták vagyunk, hogy felkeljünk a kanapéról és elkezdjük a testünket. Gondolod, hogy a hírességek nem tapasztalnak ilyen jellegű problémákat? Zavart, sok sztár napi küzdelemként vágyik arra, hogy feladja a sportedzéseket és a számukra szánt időt semmittevésre töltse. Lendítsen történeteket arról, hogy Jennifer Lopez, Cameron Diaz és más hírességek hogyan készítik fel magukat a megfelelő módon.

Jennifer Lopez

Énekes Jennifer Lopez kiváló alakjával, mivel senki sem tudja, miért kell részt venni a sportban, és egyértelműen demonstiruet az eredmény:

Néha hazajövök, és nem érzem túl jól magam. Akkor kényszerítem magam az edzőterembe. És amikor visszatér, visszahozza magát a frizura, a smink formázása érdekében. és csodálatosan érzem magam. Testem lendületes napóleon, és ami a legfontosabb, büszke vagyok magamra.

Cameron Diaz

Egy másik sztár, aki ünnepli a 40. évfordulót, de még mindig képes kvótákat biztosítani a legtöbb 20 év körüli fiatal számára - Cameron Diaz. Képzési filozófiája egyszerű:

Nagyon következetes vagyok. Tudom, hogy ha kimarad egy edzés, az hatással lesz a testemre.

Emmy rossum

Emmy Rossum színésznő szintén támogatja az edzések rendszerességét:

Ha az erőnlét előestéjén voltam, de nem érzem kellő hatást, akkor többet fogok folytatni. Gyakoroljon rendszeresen, és meglátja az eredményt.

---