Csirke, koleszterinszintű vagy finom gyomorral rendelkező emberek számára ajánlott - Karlos Arguiñano
A recept táplálkozási információi В deВ Sült csirke de Karlos Arguiñoño .В
Csirke:
Zsírjának nagy része a bőrben található, ezért a csirke főzése előtt ajánlott eltávolítani, hogy elkerülje a koleszterinszintet növelő zsírok túlzott fogyasztását.
Ez egy olyan hús, amely könnyen emészthető, mindenki számára ajánlott, különösen finom gyomorral, magas koleszterinszinttel és magas húgysavval rendelkezők számára.
Ez biztosítja számunkra a testtömeg fenntartásához, a védekezés kialakításához és az anyagcserénk megfelelő működéséhez szükséges minőségi fehérjéket.
A mell kevesebb zsírral rendelkezik, mint a comb. Emiatt szárazabb és nehezebben rágható, ezért célszerűbb a combot gyermekeknek és időseknek adni, különösen, ha rágással vagy nyeléssel vannak problémájuk.
Pippin alma:
Antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni a szívbetegségeket, az életkor előrehaladtával jelentkező degeneratív betegségeket és a rákot.