Csirke mixiote nopales-szel - Mexikói Diabetes Szövetség

mixiote

Készítette: ERIKA JIMENEZ UBIERNA (KLINIKAI NUTRIOLÓGUS)

Adagok száma: 4

ÖSSZETEVŐK ÖSSZEG
CSIRKADARAB BŐR NÉLKÜL 4 darab (egyenként 64 gramm)
Paradicsom 2 darab
HAGYMA 1/8 darab
FOKHAGYMA 2 fog
CHILE ANCHO 2 darab
GUAJILLO CHILE 2 darab
NARANCSLÉ ½ csésze
OREGANO Megkóstolni
KÖRÖM Megkóstolni
Megkóstolni
BORS Megkóstolni
BÍBORKAKTUSZ 4 darab
AVOCADO SZABADOK Megkóstolni
NÖVÉNYI OLAJ 1 tk