Csirke pástétom; fitnesz; Fitness receptek - MASmusculo Blog

Ki mondta, hogy a pástétom nem lehet egészséges?

Kiváló 100% fehérjetartalmú csirkepástétom, amely minden falatban örömet szerez a szájban

Kiváló rágcsálnivalóként néhány rizstortával vagy egy finom zöldséges szendvics kiegészítéseként.

Imádni fogja ezt a csirkepástétomot!

Csirke, az a közös étel egy sportoló étrendjében. nagyon tiszta, magas biológiai minőségű fehérjetípus, amely szinte nem tartalmaz zsírt.

Fontos vitaminokkal is ellát, mint például folsav és B3.

A baromfi rendkívül tápláló és könnyen emészthető, így minden korosztály számára alkalmas.

100 gramm bőr nélküli csirkemell:

195 kalória: 37% zsír, 0% szénhidrát, 63% fehérje

Ne unja, ha csirkét eszik!

Gyűjtse össze a szükséges összetevőket, és kövesse lépésről lépésre, amelyet alább bemutatok

Ehhez a recepthez szüksége lesz:

• 1 főtt csirkemell vagy 2 doboz Ribeira természetes csirkemell
• 250gr friss sajt felvert 0%
• Fokhagyma por
• Hagymapor
• Cayenne vagy őrölt chili
• Provence-i gyógynövények
• Himalája rózsaszín só (opcionális)

---