Csirke, sajt és paradicsom felvágott falatok Konyha az időseknek

Ossza meg a bejegyzést

A harapnivalók érdekes forrást jelentenek a vacsorához. Igaz, hogy nem élhet vissza velük, mert az alap kenyér, de időről időre helyettesíthetjük ezeket a mini hamburgertekercseket, ahol fehérje, növényi és valami szaftos kíséretet. Ezt mutatjuk be ma: rágcsálnivalók felvágott csirke, sajt gyógynövényekkel és friss paradicsommal.

Igyekszünk nem tenni túl sok sajtot, mert zsíros; csak egy kis íz. Ezért ebben az esetben az Almette finom gyógynövényekkel rendelkező sajtot választottuk, amely erősebb, mint a hagyományos. Ha az illető nem tudja vállalni zsírok semmiképpen sem helyettesítjük a filadelfiai fénnyel, sőt arra is ösztönözhetjük magunkat. Az általunk választott csirkemell felvágottak zsír-, glutén- és keményítőmentesek. Az olaj, amelyet a szendvics tetejére teszünk, választható. A nála lévő sajttal elég szaftos. Nem tartalmazzuk Só mert a csirkének már megvan és így alkalmas magas vérnyomás kezelésére.

---