Csirke tojás vs fürjtojás
A csirketojás és a fürjtojás összehasonlítása
Ügyfeleink gyakran feltesznek nekünk egy kérdést: mi a különbség a csirke tojás és a fürjtojás között?.
- Először is tudnunk kell, hogy körülbelül 4 fürjtojás egyenértékű egy csirkével.
- A fürjtojások kevésbé emészthetők, mert kevesebb zsír- és koleszterintartalmuk van.
- A fürjtojások több fehérjét, vasat, foszfort, A-vitamint, B2- és B3-vitamint biztosítanak.
- A csirketojás 100 g-ban 183 Kcal-t ad. v/s a fürjé, amely 158 Kcal/c/100 g mennyiséget eredményez. tehát a fürjtojás kevesebb kalóriát ad.
- A csirketojással ellentétben a fürjtojásokról nem ismert, hogy allergiát vagy diatezist okoznának (a test állapota, amely hajlamos egy bizonyos betegségre