Csodadieciók és visszapattanó hatás - Kényszeres Fogyasztók Névtelen

Mielőtt az OA-ba jöttem, amint emlékszem, megtettem az utolsócsoda diéták«. Fogytam 23 kg-ot és visszapattanó hatással visszanyertem 26. Unatkoztam a csodadiétákban, elegem volt a hízásból és fogyásból, és annyi étrendből készültem bedobni a törülközőt. 12 vagy 14 éves korom óta diétáztam - és mindig ugyanazzal az eredménnyel: kicsit csökkentettem és sokat emeltem. Még arra is gondoltam, hogy meg kell műteni a gyomrom csökkentését. Azt hittem, hogy ez az utolsó út maradt számomra.

Egy nap két teljes oldalt láttam egy újságban, amelyek a kényszeres evőkről szóltak, tanúvallomásokkal és a 15 kérdésből álló teszttel. Amikor megválaszoltam a 15 kérdést, láttam, hogy több mint három igenem van, és arra biztattak, hogy jöjjek, mivel az is azt mondta, hogy nincsenek diéták.
Az OA-ba jöttem, két olyan ember fogadott, akik nem voltak túl kövérek. Csodálkoztam, amikor azt mondták, hogy ez nem diétás klub, hogy nem fognak nekem csodadieétákat tartani, és hogy nem a diéta a legfontosabb.

Amikor beléptem az első találkozómra, a fogadáson kívül a legjobban lenyűgözött az, hogy láttam a derűt. Amikor meghallottam az első lépést, úgy tűnt, hogy nekem írták. Reményt adott számomra, hogy látom, hogy ha tehetik, akkor én is.
Apránként dolgozom. Megtettem mind a tizenkét lépést, és remekül megy. Arra gondoltam, hogy már örökre meggyógyultam, de a tapasztalatok azt tanítják, hogy a betegség megállítható, de be kell tartanunk a kezelést (találkozók, 12 lépés stb.), Amelyet követünk, amikor OA-ba érkezünk.

Soha nem ettem titokban, most igen, szem előtt lila lettem, megettem a sajátomat és azokat, akik velem voltak, képtelen voltam abbahagyni az evést, amíg volt étel. Étkezés között mindenre válogatott; Nem emlékszem, hogy jóllaktam volna, és soha többet nem tudtam enni. Mindig azt hittem, hogy éhes vagyok, amíg el nem jöttem az OA-ba és megtudtam, hogy szorongásból eszem.

---