Csodálatos étrend fogyás vagy izomgyarapodás érdekében
AZ EGY ezer és egy csodálatos étrend fogyás vagy az izomtömeg növelése érdekében
FaWellness Post | 2020. szeptember 07
Az évek során különböző típusú étrendeket népszerűsítettek vagy inkább publikáltak a különböző típusú célok elérése érdekében, ezek közül a leginkább gyors és könnyed fogyás, szinte egy csodálatos szintre, ami sok esetben az a gazdasági előnyök keresésének gyümölcse, nem pedig az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás támogatása.
Ezek a diéták vagy ételkombinációk, amelyek ígérkeznek a azonnali megoldás a fogyás szempontjából gyakran megalapozatlan tudományos elveken, vagy legjobb esetben olyan tudományosan nem bizonyított hipotéziseken alapulnak.
Az általánosan nevezett "csoda diéták" hiányzik nak,-nek tudományos érvényesség az elhízás kezelésében mivel a legtöbb esetben a fogyást a fogyásnál nagyobb súlygyarapodás követi, legrosszabb esetben pedig, táplálkozási hiányosságok Y anyagcserezavarok hogy képes előállítani súlyos szövődmények sőt halál.
A Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára szerint ezekre a diétákra jellemző, hogy nagyon korlátozó ban ben Energia Y kiegyensúlyozatlan ban ben eltökélt tápanyagok Y ne oktass át az étkezési szokásokat sem javítják, de gyakran rontják őket.
A varázslat vagy a népi étrend közös jellemzői.