Csodálatos receptek szezámmal és lenrel
Főzés technikák
Ha kedveli a görögdinnyét és a pizzát, akkor örömmel fogja tudni, hogy megtaláltuk a tökéletes receptet. Desszertként vagy rágcsálnivalóként nagyon frissítő, biztosítjuk Önt, hogy nagyon jó hangulatba hozza.
- 1 vastag szelet görögdinnye
- 1 csésze krémsajt vagy természetes joghurt
- 1 kivi
- 1 marék meggy
- 1 csésze eper
- 1/2 csésze áfonya
- friss bazsalikom
- reszelt kókusz díszítéshez
- Vágja darabokra a görögdinnye szeletet, mintha pizza lenne.
- Mindegyiket megkenjük joghurttal vagy krémsajttal. Ízlés szerint hozzáadhat cukrot vagy vaníliát.
- Díszítsük meggyel, szeletelt kivivel, apróra vágott eperrel és áfonyával.
- Add hozzá az utolsó simítást kókuszreszelék megszórásával és néhány levél bazsalikom hozzáadásával.
Legjobb szezám és len receptek
Yakisoba csirkével
A tésztát a csomagoláson feltüntetett módon főzzük meg
- Shiitake gomba (opcionális)
- Fejes káposzta
- Yakisoba tészta (frissen vagy előzetesen főzve)
- Újhagyma
- Yakisoba szósz
- Snidling
- Katsuobushi (aprított szárított bonito pehely)
- Aprított sárgarépa
- Aprított csirke
- Fekete/fehér szezámmag
- Vörös gyömbér (opcionális)
- Nori hínárpor (opcionális)
11 mag és gabonafélék, amelyeket nem ismersz, és megváltoztatják az életedet
11 mag és gabonafélék, amelyeket nem ismersz, és megváltoztatják az életedet
Meleg saláta tőkehalból és zöldségekből, karamellizált vinegrettel lemosva
Írta: José Manuel Abad, Desszertábád
Másfajta módja annak, hogy élvezhessük a tőkehalat salátában karamellizált zöldségekkel és egy alap főtt burgonyával.
- Az alap:
- 200 gr friss tőkehal a sópontján.
- 1 egész paradicsom salátákhoz.
- 1 újhagyma.
- 1 zöldbors.
- 1/2 pirospaprika.
- 2 közepes burgonya.
- Körte metélőhagyma vagy petrezselyem.
- 1 teáskanál gyömbér.
- 1/2 teáskanál cukor.
- A vinaigrette esetében:
- 3 evőkanál olívaolaj.
- 1 evőkanál Modena balzsamolaj.
- egy csipet só.
- 1/2 evőkanál cukor.
- 1/2 evőkanál méz.
- 1 evőkanál pirított szezám.
A magokat és gyümölcsöket, amelyek segítenek a pihenésben
A természet gabonát, gyümölcsöt, gabonaféléket és tejterméket ad nekünk a jó pihenéshez. Mindezeknek a tulajdonságoknak olyan tulajdonságaik és anyagok vannak, amelyek elősegítik az izomlazulást.