Csokoládétorta reggeli fogyasztása segít a fogyásban
Írta: Ana Carolina | 2016. október 13
Azoknak a lányoknak, akik élvezik az élet cukros oldalát, és inkább az édes reggelit részesítik előnyben, ideje elkezdeni a napot, anélkül, hogy korán félnének a szénhidráttól. Hogyan lehetséges? Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt állítják, hogy a csokoládétorta reggeli elfogyasztása nagyszerű trükk lehet a fogyáshoz, és ezt te sem tudtad!
És mivel felfedeztük, hogy a desszertek reggeli elfogyasztása nem olyan rossz, mint mondták, ettől a pillanattól kezdve mi leszünk a legkorábbi és leginkább elkötelezett a reggelire.
Kelj fel az ágyból és reggelizj csokitortát!
Dr. Liz Moskow, az élelmiszer-trendek szakértője és a Sterling-Rice Group kulináris igazgatója az Food Business News interjúja során elmondta, hogy bűntudat nélkül reggelizhet csokoládét.
A Tel Avivi Egyetem kutatói úgy találták, hogy a desszert elfogyasztásának legjobb ideje a reggel, mivel az anyagcseréd a legaktívabb, és lehetővé teszi a tested számára, hogy a nap hátralévő részében elégesse ezeket a kalóriákat. Azt is megállapították, hogy a csokoládéból, valamint fehérjéből és szénhidrátokból álló reggeli segít csökkenteni a bosszantó cukor utáni vágyakat a nap folyamán.