Csoportterápia a fogyás érdekében; Stampa Magazine

Magazin

Aldo Mosca pszichológus elősegíti a csoport dinamikáját, ahol a problémával csoportként kell szembenézni. Így több mint 20 év alatt elérte, hogy emberek ezrei érjék el az egészséges testsúlyt visszapattanó hatás nélkül, több tonna veszteséggel. Chilében az Equilibrio Központon keresztül hajtja végre ezt a "megkerülő idegsejteket", és pontosan ezen a téren tart ingyenes találkozót október 18-án, hogy megtanítsa az érzelmeket diétára.

Az, hogy ez az átfogó kezelés nem csak a súlycsökkenést kívánja elérni, hanem azt is, hogy az asszisztensek szembesüljenek az ételektől vagy bizonyos ételektől való függőségükkel annak érdekében, hogy megtanulják kezelni és kontrollálni azt a visszafordíthatatlan késztetést az érzelmi étkezésre.

„Ha az ember érzelmileg eszik, az étkezési módja szorosan összefügg az érzelmi állapotaival. Az étellel való kapcsolaton dolgozunk, és amikor a személy elhatárolja az ételek érzelmeit, a szokások megváltoznak. Ezért mondjuk, hogy az étrend a fogyás, az életmód pedig az önmagának fenntartása "- magyarázza Aldo Mosca De Mori pszichológus, a fogyás uruguayi guruja több mint két évtizedes tapasztalattal rendelkezik.

Miután sikeresen implementálta ezt a modellt Uruguayban, Mosca 2014 júniusában Chile központját megalapította Dr. Leticia Burgueño és Natalia Lanzarote kineziológus vezetésével, azzal a gondolattal, hogy olyan kezelést kínál, ahol táplálkozási, kineziológus és pszichológusok támogatnak segítsen a betegeknek szembenézni az ételfüggőséggel azáltal, hogy egy csoportban beszélnek problémáikról. Így hetente kétszer legfeljebb 20 ember vesz részt egy táplálkozási és pszichológus által koordinált workshopon, ahol megosztják a fogyásért folytatott küzdelmüket és mérlegelik magukat az egyes foglalkozásokon az önkontroll végrehajtása érdekében.

---