Csülök Prakshalana béltisztítás, jobb, mint a vastagbél tisztítása
Hogyan készítsünk egyet otthon béltisztítás egyszerű és hatékony
megtisztítja az egész emésztőrendszert, nemcsak a vastagbél egy része
Nagyon könnyű megtenni otthon készülék nélkül
ajánlások
Javasoljuk, hogy első alkalommal egészségügyi szakemberrel tegyük. Tanácsot fog adni nekünk az esetleges összeférhetetlenségről (például: terhes nőkről) és az egészségünk várható előnyeiről.
A régiek azt ajánlották, hogy évszakonként legalább egyszer végezzék el, hogy felkészítsék a testet az új ételekre és az éghajlatra.
Gyakorlati információk
Hozzávalók
Ha nem jól mérjük meg a sót és túl sok sót adunk hozzá, akkor az ivás szomjas lesz. Víz szomja só nélkül. Nyilvánvalóan sótlan vizet kell innunk, hogy csillapítsuk szomjainkat
Ha tudunk tengervizet használni, jobb (egy pohár tengervíz és három normál víz arányában).
Nem kényelmes tengervízzel csinálni, mivel ez (csökkentés nélkül), mert a belet haszontalanul irritálja ennyi só.
(Ha kevés sót teszünk, az többet vizel, és a veséket több munkára kényszeríti, ha túl sok sót teszünk szomjazni - só nélküli vízre)
Eljárás
Ez egyszerűen egy pohár víz (egyszerre 2 kicsi pohár) ivásából és néhány egyszerű mozdulat végrehajtásából a víz keringésére az emésztőrendszerben.
Ha 6 pohár után nem tudunk ürülni, akkor célszerű beöntést tenni a torlódás alulról történő visszavonására. (Ugyanazt a vizet vagy tengervizet használhatjuk, amilyen).
Ha a gyomor úgy érzi, hogy tele van, és nem a hasa, akkor meg kell ismételnünk az első gyakorlatot. Ha a hasunk jól érzi magát, akkor nem igyunk több vizet, és folytatjuk a mozgásokat.
Ha van gyakorlatunk, akkor nélkülük is megtehetjük, és helyettesíthetjük őket napi feladatainkkal: ruhák mosása, gyermekek, barkácsolás. Egy-három órát kell lefoglalnunk egy ünnep reggelén, ahol rendszeresen (bár sürgősség nélkül) elmehetünk WC-re.
Kiemeljük a megitt poharakat és a széklet állapotát.
Kényelmes, hogy az előző napokban zöldségeket fogyasztunk, így a széklet kevésbé tömör, kemény. Vagy kaphatunk pár pohár tengervizet, amely megpuhítja a székletünket.