CuidatePlus pesto gomba

2017. február 10., péntek - 13:30

sütőbe tesszük

26,538 megjelent híreket

Hozzávalók

  • Gomba.
  • Pesto szósz.
  • Pirítóskenyér.
  • Őrölt feketebors.
  • Olivaolaj.
  • Só.
  • Paradicsom.
  • Kecskesajt.

Kidolgozás

A gombák kiemelkednek magas tartalmuk miatt fehérje, ásványok, vitaminok és víz (majdnem 95 százalék), valamint alacsony zsír- és kalóriamennyisége.

Táplálkozási hozzájárulásuknak köszönhetően az egyik legfontosabb összetevőjeként ajánlják őket egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Magas víztartalma miatt segítenek a megfelelő hidratálásban és B komplex vitaminok biztosításában, amelyek elősegítik az energiatermelést, az idegrendszer megfelelő működését, a vizuális egészséget, a szövetek regenerálódását és az immunrendszert.