Cukkini recept paradicsommal, sajttal és pizza ízű csirkével

Ennek a receptnek a főszereplője a cukkini, más néven cukkini, majdnem 95% -ban vizet tartalmaz alig van kalóriája és étrendjére is kiváló.

A cukkini által nyújtott legkiemelkedőbb előnyök egyrészről az védi a szív- és érrendszerünket és másrészt az sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz mint foszfor, magnézium, kálium és kalcium.

És hogy adjuk ezt pizza íz? Nos, a paradicsom és a sajt az ízek tökéletes kombinációja, hogy az egyszerű cukkinit igazi csemegévé varázsolják.

Ezen felül, hogy teljes és kiegyensúlyozott étel legyen, fehérjéket adunk olajban lévő Casa Matachín csirkéhez, így ízletes és nagyon tápláló receptet kapunk.

Ez a finom étel, amelyet Monica küldött nekünk, öröm, és szeretnénk megosztani veletek.

Cukkini recept paradicsommal, sajttal és pizza ízű csirkével

Nehézség: Könnyen
Becsült idő: 20 perc.
Emberek száma: két

Hozzávalók cukkini paradicsommal, sajttal és pizza ízű csirkével

  • 2 nagy cukkini.
  • 1 doboz csirkét olajban Casa Matachín.
  • Pulyka sonka ízlés szerint vagy York sonka, kb. 4 vagy 5 szelet.
  • Sült paradicsom.
  • Reszelt sajt.
  • Oregano és só.

Cukkini készítése paradicsommal, sajttal és pizzával ízesített csirkével.

  1. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a cukkinit. Sózzuk. Hozzáadjuk a csirkét, a pulykadarabot kockákra, sült paradicsomot, és mindent nagyon jól összekeverünk.
  2. Mikrohullámú üzemmód Keverje össze és tegye a mikrohullámú sütőbe 10 percre maximális teljesítmény mellett. Az idő a cukkini mennyiségétől és a mikrohullámú sütő teljesítményétől függ.
  3. Miután megsült, engedje le a nagyon jól felszabadult vizet, adjon hozzá reszelt sajtot és oreganót, és tegyen még pár percet a mikrohullámú sütőbe, amíg a sajt megolvad.

Ezzel az egyszerű és gyors módszerrel nagyon ízletes ételeket készíthetünk. Kóstold meg!