Cukorbetegség A húsevés cukorbetegséget okoz (és nem számít, milyen a diéta többi része)
A GYÜMÖLCSÖK ÉS NÖVÉNYEK nem kompenzálnak
A Francia Egészségügyi Intézet által készített tanulmány megkérdőjelezte a cukorbetegség megelőzésének legelterjedtebb hiedelmeit
Több mint hárommillió spanyol cukorbeteg, és legalább további kétmillióan szenvednek ebben a betegségben anélkül, hogy diagnosztizálnák őket. Holnap ünneplik a cukorbetegség világnapját, és ismét kiemelik a betegség felismerésére és mindenekelőtt annak megelőzésére szolgáló szokásos tippeket. A Francia Egészségügyi Intézet (Inserm) által készített tanulmány azonban megkérdőjelezte az olyan meggyőződéseket, mint hogy a kiegyensúlyozott testsúlyú embereknél kisebb a cukorbetegség kialakulásának kockázata 2. típus, hogy a túlsúlyos emberek vagy a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása elegendő a kiegyensúlyozott étrend fenntartásához, amely megakadályozza ezt a betegséget.
Az átfogó kutatás fő következtetése, amely 14 év alatt több mint 66 000 nő életmódbeli szokásainak elemzéséből állt, az volt, hogy a hús az az élelmiszer, amely leginkább megnöveli a cukorbetegség kockázatát. Olyannyira, hogy ha túlfogyasztja (hetente több mint háromszor vagy négyszer), a magas zöldség- és gyümölcsbevitel nem kompenzálja a táplálkozási egyensúlyhiányt ami végső soron a test képtelenségét termelni az inzulin termelésében, és ezáltal a glükóz növekedését.
Azoknál, akik húst ettek az ajánlott heti gyakoriságnál, 56% -kal több esetben alakult ki cukorbetegség, mint azoknál a csoportoknál, akik mérsékelt mennyiségben ették. A hús hatása a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására még nagyobb volt, mint a cukoré, mert az emésztés után a hús több savhulladékot hagy a szervezetben, mint a cukros ételek.
A test magas savtartalma, a legnagyobb veszély