Curcuma Ismerje meg az 1000 tulajdonság gyógynövényét
Kurkuma, ismerkedj meg ezzel az ősi gyógynövénnyel
Tartalomjegyzék
A kurkuma ez egy gyógynövény ayurvédikus (Ájurvédikus: India hagyományos orvoslásához tartozó: az Ájurvéda), sárgás színű, felhasználása generációk óta ismert, de nyugaton az utóbbi évtizedekben ismertté válik.
Az utóbbi években divatossá vált a kurkuma felvétele az ízületi fájdalom és az ízületi gyulladás kezelésére, valamint a különféle gyulladások kezelésére.
Milyen előnyökkel járhat egészségünk számára
A hagyományos orvoslás alternatívájaként ismert, hogy a kurkuma számos tünetet enyhít és javítja egészségünket, például:
- gyulladáscsökkentő
- csökkenti a cukorbetegség kockázatát
- ízületi gyulladás enyhítése
- erős antioxidáns
- vírusellenes
- antibakteriális
- segít a fogyásban
- csökkenti az LDL-koleszterint és a triglicerideket
Kurkuma a konyhában
Az extraktumot ételfestékként kétféleképpen használják, például kurkuma (nyers kivonat) és kurkumin (tisztított vagy finomított állapotban); mindkettő kurkuma néven ismert. Ez az összetevő adja a jellegzetes színt a curry-nek, amely egy híres indiai étel.