C-vitamin a bőrben, mi ez Lorea Bagazgoitia Dermatology doktor számára
Hol van a C-vitamin?
A C-vitamint, csakúgy, mint a többi vitamint, a D-vitamin kivételével, nem a szervezetünk állítja elő, ezért étkezés közben kell bevennünk.
Tudni fogja, hogy a C-vitaminban gazdag ételek növényi eredetűek, például citrusfélék, bogyók, paradicsom, zöld zöldségek (brokkoli, petrezselyem, kelbimbó ...). Manapság és a környezetünkben ritkán fordul elő valaki a C-vitamin-hiány tüneteivel, azonban évekkel ezelőtt különösen a tengerészek hónapokon át (gyümölcs- vagy zöldségkészlet nélkül) átkelt tengerészek szenvedtek skorbut miatt.
Mire szolgál a C-vitamin a bőrünkben?
A C-VITAMIN hozzájárul a kollagén megformálásához
A kollagén egy fehérje, amely támogatja a bőrünket. Tegyük fel, hogy ez az a szerkezet, amelyen az olyan elemek, mint az epidermisz vagy az erek, támogatják. C-vitamin nélkül a fibroblasztok nem képezhetnek új kollagént a bőr "alapjának" fenntartása érdekében.
A C VITAMIN ANTIOXIDÁNS
Az E-vitaminnal együttműködve a C-vitamin megakadályozza vagy csökkenti a testünk különböző molekuláinak oxidációját. A bőrünkben található oxidatív jelenségek a napsugárzás, a szennyezés vagy a dohány következményei.
A C-VITAMIN BŐRPIGMENTÁLÁSA
A melanociták azok a sejtek a bőrben, amelyek előállítják pigmentjét, amelyet, mint tudják, melaninnak hívnak. A C-vitamin képes kölcsönhatásba lépni a melanocitákkal, így kevesebb melanint termelnek.
Milyen kozmetikai hatásai vannak a C-vitaminnak?
MEGELŐZIK A FOTÓS Öregedést
A bőr öregedését nagyrészt a nap okozza. Ismert, hogy az UVA és az IR egyaránt oxidatív károsodást okoz a dermisben, ami fokozatosan elveszíti a minőségét (mivel a kollagén és az elasztin károsodik). A C-vitamin egyfajta ennek az oxidációnak az ellenszere. Úgy gondolják, hogy ily módon (sok más antioxidáns molekulával együtt, amellyel a bőrünk rendelkezik) semlegesíti a szabad gyököket a nap hatása alakítja ki, segítve a bőr egészségesebb megjelenését. Ezt az antioxidáns hatást egy másikhoz kötik sugárzó és világító egyes tanulmányokban.
A FOLYADÁSOK JAVÍTÁSA
A bőrön lévő foltok a fotózás közvetett hatása. A melanociták több pigmentet termelnek, és ez foltok vagy szabálytalan pigmentáció formájában halmozódik fel a bőrünkben, ami csúnya lehet.