Dabiz Muñoz 5 év alatt 36 kilót veszít
A 'Diverxo' séfje megváltoztatta a mentalitást, amelynek középpontjában a sport állt, hogy kialakíthasson egy rutint, amellyel elveszítheti a plusz kilókat.
A „Diverxo” séfje, Dabiz Muñoz nagy hatást váltott ki hívei körében a közösségi hálózatok legújabb kiadványával. A szakács nyilvánosságra hozta két fénykép összehasonlítását, amely szótlanul hagyta híveit, benne láthatja, hogyan változott fizikai megjelenése az elmúlt öt évben. Először is láthat egy dagadt Dabizot, amelynek arca látható néhány felesleges font; később az a vékony Dabiz Muñoz, amelyet ma ismerünk és ismerünk promócióiban és televíziós műsoraiban. Mi történt ezzel a hatalmas fizikai változással?
Dabiz Muñoz maga is elismerte, hogy ez idő alatt 36 kilót fogyott a filozófia hatalmas változásának köszönhetően. "A bal oldalon, 5 évvel ezelőtt, amikor" disznóként ettem ", és nem sportoltam. Jelenleg "eszik, mint egy disznó", és megpróbálok úgy futni, mint egy agár. ", maga a szakács magyarázta. Mi a különbség? A sport. Feleségéhez, Cristina Pedroche-hoz hasonlóan a fiatalember is a sportot helyezte a mindennapi rutin középpontjába, amelyet párként is beépítettek a rutinjába, együtt vitatott gyakorlatokat végezve.
Ebben az értelemben azt védi, hogy a futáshoz és a formaváltozáshoz nem szükséges semmiről lemondani, egyszerűen fegyelmezettnek kell lennie, és alaposan fel kell készülnie arra, hogy tudja, mit csinál. Ezt tette Dabiz maga is, aki videóit tesz közzé edzéseiről az Instagram-on, bemutatva mind a jó ritmust, amelyet sikerül fenntartania, mind a kulisszák mögött. "Az első kanyarban szó szerint sírni akarok" - mondja egyikükben edzőjének. És bár öt éve edz, a kihívások még mindig megvannak.