DE LUNARES Y ORANJAS Táplálkozási edzés Madridban, 1. hét

Néhány hete én javasolta Dr. Irene Santacruz táplálkozási tanácsadásának tesztelését az aravacai Nisa Pardo kórházban. Mint a blog címében láthattad, kétszer is gondoltam, mert el kellett mennem Madridba.

lunares

Hordozom a héten csinálom, és jelenleg szeretem, mert nagyon kiegyensúlyozott, nem éhes A cukorcsúcsok miatt, amikor csak szénhidrátokat szedünk (én nagyon azok közé tartozom.), És lefogytam az első kilóm.

Ami nekem a legnehezebb, az az, hogy gyümölcsöt eszek, és azt sem, hogy kihagyom, ha kint étkezem. de ott vagyunk!