Deaktiválja azokat a tudattalan blokkokat, amelyek megakadályozzák a fogyást - May Moron

KIKAPCSOLJA A TUDATLAN Blokkokat, amelyek megakadályozzák a karcsúsodást

Mióta vártál?

A napok, a hónapok és az évek múlnak.

Olyan hosszú várakozás a fizikai változásra kétségbeesett.

Mi van, ha csodában halsz meg, mi van, ha most ezt veszed, mi van, ha egy hét alatt "X" kilót veszítesz ... Nehezen hangzik, de az egyetlen dolog, amit ezzel elérsz, az az idő, pénz és a folytatás vágyának elvesztése.

És ez az, hogy nem lát eredményeket, kimeríti. És nagyon sok.

Amikor az életed a diéta körül forog, mindig tisztában vagy azzal, hogy mit eszel, és abbahagyod az evést, olyan mértékben, hogy már nem élvezed az ételt.

Nem is beszélve a bűnösség boldogító érzéséről.

Ha veled történt, akkor normális, hogy fáradtnak, demotiváltnak érzed magad, és minden alkalommal, amikor újra próbálkozol.

Ez arra készteti Önt, hogy folyamatosan olyan negatív gondolatok kerekébe lépjen, mint:

"Nincs időm"

Úgy gondolja, hogy nem tölthet időt azzal, hogy vigyázzon magára. A munka, a család és a rutin minden órát igénybe vesz. Nem helyezi elsőbbségre az egészségét, és túlterhelődik.

"Rosszul vagyok a diétától"

Mindig diétát tartasz, úgy gondolod, hogy soha nem fogod tudni élvezni az ételeket megbánás és bűntudat nélkül.

"Ilyen vagyok, nem tudom megváltoztatni"

Azt hiszed, hogy a te hibád, hogy nincs akaraterőd és nem tudod elkerülni. Ismételten ismételed magad, hogy így kellett élned.

Ön azonosítja?

Ha az étel feltételezi életét, és folyamatos szorongásban él, akkor a biztonság és a bizalom hiányát érezheti önmagával és másokkal szemben.

---