Depresszió - gyógyszerészének tanácsai
A depresszió (súlyos depressziós rendellenesség) egy gyakori és súlyos orvosi betegség, amely negatívan befolyásolja az ön érzését, gondolkodását és cselekedetét. Szerencsére ez is kezelhető. A depresszió szomorúságot és/vagy érdeklődés elvesztését okozza olyan tevékenységek iránt, amelyeket korábban élvezett. Különféle érzelmi és fizikai problémákhoz vezethet, és csökkentheti az ember munkaképességét a munkahelyén és otthon.
A depresszió tünetei enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és a következők lehetnek:
- Szomorú vagy depressziós érzés
- Érdeklődés vagy öröm elvesztése olyan tevékenységekben, amelyeket korábban élvezett.
- Az étvágy változásai: fogyás vagy a diétával nem összefüggő súlygyarapodás
- Alvás vagy túl sok alvás
- Energiavesztés vagy fokozott fáradtság.
- Szándékosan megnövekedett fizikai aktivitás (pl. Kézráncolás vagy járás) vagy lassú mozgások és beszéd (mások által megfigyelhető cselekedetek)
- Értéktelennek vagy bűnösnek érzi magát
- Nehéz gondolkodni, koncentrálni vagy döntéseket hozni.
- Halál vagy öngyilkosság gondolatai.
A tüneteknek legalább két hétig kell tartaniuk a depresszió diagnosztizálásához.
Ezenkívül az orvosi állapotok (pl. Pajzsmirigyproblémák, agydaganat vagy vitaminhiány) utánozhatják a depresszió tüneteit, ezért fontos kizárni az általános orvosi okokat.
A depresszió egy adott évben 15 felnőttből egyet (6,7%) érint. És minden hatodik ember (16,6%) valamikor életében depressziót tapasztal. A depresszió bármikor bekövetkezhet, de átlagosan először késői tinédzsereitől kezdve a 20-as évek közepéig jelentkezik. A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziót, mint a férfiak. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a nők egyharmada súlyos depressziós epizódot fog élni életében.
A depresszió különbözik a szomorúságtól vagy a bánattól
A szeretett ember halála, egy munkahely elvesztése vagy a kapcsolat vége nehéz elviselni az ember számára. Normális, ha a szomorúság vagy a fájdalom érzése alakul ki az ilyen helyzetekre adott válaszként. Azok, akik veszteségeket tapasztalnak, gyakran "depressziósnak" mondhatják magukat.
De szomorúnak lenni nem egyenlő a depresszióval. A gyászfolyamat természetes és egyedi minden ember számára, és ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a depresszió. A fájdalom és a depresszió egyaránt magában foglalhatja a szomorúságot és a szokásos tevékenységektől való visszavonulást. Fontos szempontból is különböznek egymástól:
- Bánatában a fájdalmas érzések hullámokba ütköznek, gyakran az elhunyt pozitív emlékeivel tarkítva. Súlyos depresszió esetén a hangulat és/vagy az érdeklődés (öröm) a két hét nagy részében csökken.
- Bánatában az önbecsülés általában megmarad. Súlyos depresszióban az értéktelenség és az önértékelés érzése gyakori.
- Néhány ember számára a szeretett ember halála súlyos depresszióhoz vezethet. Munkahely elvesztése, testi sértés vagy súlyos katasztrófa áldozata néhány ember depresszióhoz vezethet. Amikor a fájdalom és a depresszió együtt él, a fájdalom súlyosabb és hosszabb ideig tart, mint a depresszió nélküli fájdalom. A fájdalom és a depresszió némi átfedése ellenére különböznek egymástól. A közöttük történő megkülönböztetés segíthet az embereknek a szükséges segítség, támogatás vagy kezelés megszerzésében.
A depresszió kockázati tényezői
A depresszió bárkit érinthet, még azt is, aki úgy tűnik, hogy viszonylag ideális körülmények között él.