Des) újévi fogadalmak
Élni
A dohányzásról való leszokás vagy a családdal töltött több idő csak kettő a sok vázlatos cél közül, amelyet minden januárban nehéz teljesíteni.
Hagyja abba a dohányzást vagy a sportot, a leggyakoribb célok között./M. G.
Patricia Sevillano 2018. december 31 - 05: 00h
A 2018-as naptár a végéhez közeledik, és jó hagyományként kezdik összeállítani az újévi fogadalmak listáját amelyeket teljesíteni szándékoznak. Sokan a szokásos módon áttekintik, mit értek el, mit nem, és mit remélnek elérni, de nem minden, amit aláírnak, végül valóra válnak. Egy pszichológiai tanulmány szerint az embereknek csak 12% -a kapja meg azt, amit elkövetett, valahányszor a naptár új év kezdetét jelzi.
Fogyjon le és sportoljon
A fogyás és a jó fizikai állapotban maradás az egyik legnehezebben teljesíthető kívánság. Időbe telik hogy pénzt fordítson a testmozgásra csatlakozni az edzőterembe azok számára, akik egy súlyosabb edzést és mindenekelőtt a vágyat választják, ami a munka, a család és a többi napi prioritás között kicsi erőfeszítés, amelyet nehéz eltávolítani. Ennek elérése érdekében a legjobb időszak a nyári szezon, ahol általában nagyobb a rendelkezésre állás.
Mind a fittebbek, mind a nem megfelelő emberek számára a maratoni futás az egyik újévi javaslat, amelyet évtizedek óta keresnek. Nehéz áthúzni, mert ha nem sportolsz naponta, akkor nehéz lehet ezt megtenni, vagy akár befejezni.
Nyelvet tanulni
Egy új nyelv megtanulása bonyolult, mert sok idő és pénz befektetését igényli. Talán hónapokig egy jó akadémián vagy megtanulni beszélni a nyelvet egy idegen országban segítsen rajta. De ha nagyon akarod és elkötelezed magad, heti néhány órás tanulással apránként megszerezheted.