Dezinformációs média
Sajnos a kereskedelmi, politikai és gazdasági érdekek erősebbek, mint az igazság, az egészségügy és a tudomány megfelelő gyakorlásának szabadsága.
Paradox módon ez nem a szakemberek és világos elképzelésekkel és értékekkel rendelkező emberek hiányának tudható be, hanem azért, mert a lobbik, nagyvállalatok és vállalatok a rosszindulatú emberek pontosan keresik azokat a gátlástalan embereket, akik képesek megismételni tudatalatti üzeneteiket és félrevezetett információikat, céljaik elérése érdekében, gyakran etikátlanok vagy etikátlanok.
Ennek a bejegyzésnek a lehető legnagyobb mértékben tanácsot kell adnia néhány valósághű és legalább ellenőrizhető információforrásról; az élelmiszerek, a dietetika és a táplálkozás területén az emberek többségének, akik csodálkoznak az étrendjükön és szeretnének még valamit tudni az egészségük javításáról.
Az első tipp, amely relevanciát ad a információforrás az, hogy az általuk szolgáltatott érvek, adatok vagy következtetések származnak ellenőrizhető források, vagyis áttekinthetjük őket és vonjuk le saját következtetéseinket az eredeti forrásból, akárcsak a szerző annak idején.
Ez bármilyen információforrásra extrapolálható, legyen szó blogról, tudományos cikkről vagy könyvről.
Szakértői vélemények, bár általában megbízhatóak, és általában adatokon és tudományos kutatásokon alapulnak, ezek nem erős érvek a tudományos közösség körében, így ha kétségei vannak bármilyen ilyen típusú információval vagy ajánlással kapcsolatban, ajánlatos szembeállítani a forrásokat, és átgondolni az alapokat és azok érveit.
Ha mélyebbre akarsz ásni a kutatásban, a metaanalízisek jó kiindulópont lehet a felzárkózáshoz. Eduard Baladia szavaival azonban: "a metaanalízisek nem a legmagasabb szintű bizonyítékok".