Táplálkozási táblázat parmezán sajt
Reszelt parmezán sajt
100 gramm parmezán sajt 420 kalóriát tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 21% -a.
100 gramm parmezán sajt 13,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 28,42 gramm fehérjét, 1804 milligramm nátriumot és 22,65 gramm vizet tartalmaz
A parmezán sajt 86 milligramm koleszterint és 27,84 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (974 mg), B-9-vitamint (6 mg) vagy K-vitamint (1,7 µg).
Tápanyagok
100 gramm parmezán sajt 13,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
A parmezán sajt cukormentes
A parmezán sajt rostmentes
100 gramm parmezán sajt 1804 milligramm nátriumot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 120% -a.
100 gramm parmezán sajt 22% vizet tartalmaz, 22,65 gramm.
100 gramm parmezán sajt 28,42 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 56% -a.