Diéta A lektin diéta, így 20 kilót fogyhat

radikális változás

Az énekesnő ebben az évben jelentette be, hogy nagyon lefogyott, mindez egy olyan rendnek köszönhető, amely Steven Gundry amerikai kardiológus „The Plant Paradox” könyvén alapult.

A híresek kétségtelenül a királyok napidíj. Néhány közülük nagyon nem kívánatos. Csak vizet igyon, fogyasszon almát naponta, főzzön nyers ételeket, mint pl Gwyneth Paltrow, alkonyatkor végezzen rituálékat és szarvasmarhákat egy erdőben. bármi megy és divatossá válik, biztosítva, hogy ezeket elveszítsük plusz kilók.

Utoljára csatlakozott az autóhoz Kelly Clarkson. Az énekesnő idén jelentette be, hogy veszített 20 kiló, mindezt a könyv alapján készült étrendnek köszönhetően "A zöldség paradoxon'az amerikai kardiológustól Steven Gundry. Kissé ellentmondásos munka, mert a növényi termékek fogyasztásának abbahagyását szorgalmazza. Gundry szerint az általunk egészségesnek tartott ételek, legyenek paradicsom, hüvelyesek, gyümölcsök stb., "Rejtett titkot" rejtenek, és valójában számos betegség okozói. Ez azért van, mert van lektinek (a cukrokhoz kötődő fehérjék).

A veszélyes lektinek

Kelly figyelembe véve, hogy a diétát autoimmun betegség kezelésére kezdte és pajzsmirigy problémák, és hogy útközben leadta azokat a plusz kilókat. Néhány lisztérzékenységben szenvedő ember elkezdte használni ezt a diétát, mert ha nem tudná, a glutén egy lektin. Minden zűrzavar azon a meggyőződésen alapul, hogy ők lehetnek a közvetítők a csatlakozáshoz baktériumok és vírusok a sejtekhez. Akárhogy is legyen, Kelly Clarkson képe sokat változott:

---