Diéta A tévedés; a méregtelenítő termékek károsak a létfontosságú szervek helyett; tisztítsd meg őket
Kapcsolódó hírek
Az étellel és itallal való túlkapások minden évszakát követően sokan úgy gondolják, hogy szükség van egy "méregtelenítés"testi céllal"megtisztítani"a szervezet általában és a különösen a máj. A túlzások azonban megtérülnek, és ezek az intézkedések nemcsak haszontalanok, de akár veszélyesek is lehetnek. A méregtelenítő étrend rövid életű kamu.
Néhány, a piacon kapható termék kifejezetten a máj, a felelős szerv "méregtelenítésére" összpontosít gyógyszerek és lehetséges toxinok feldolgozása a szervezetben. A szakértők azonban egyetértenek, ezek az ígéretek a "tisztaság" túlzások.
Az egészséges testnek nem kell méregteleníteni
Egyes szakértők szerint a Business Insider konzultált, az egészséges test megőrzése teljesen feleslegessé teszi a méregtelenítést. Valójában ugyanaz a test képes természetes úton, segítség nélkül megtisztítani a méreganyagokat.
Lélegezzen, végezze el fiziológiai funkcióinkat vagy egyszerűen hagyja, hogy a test megfelelően működjön elég, ha megtisztítod és méregteleníted magad, külön diéta vagy külső terv nélkül.
A máj és a vese a a test méregtelenítéséért felelős szervek. A vesék kiszűrik a vért és eltávolítják a hulladékot a vizelet. A máj a maga részéről átalakítja a toxinokat kevésbé káros anyagok vagy akár ártalmatlan, a hulladék megszüntetése ürülék, vagy a vizeletben a vesén keresztüli második áthaladás után.
És ezeket a funkciókat a mindennapi módon, minden méregtelenítő diéta nélkül. Ha e szervek bármelyike betegség következtében meghibásodik, „méregtelenítsen” vagy vegyen egy kiegészítést ez nem segítene, de még tovább ronthatja a helyzetet.
Ne essen kísértésbe.
A #Detox termékek nem javítják egészségét, és nem segítenek fogyni az ünnepek után.
Amellett, hogy # átverés, kockázatokkal is járhatnak. https://t.co/SiPC7W8EAE pic.twitter.com/yOytLxKkNu
Másrészről, a méregtelenítő diétáknak nincs tudományos bizonyítékuk. Nem mutatták ki, hogy segítsenek bármilyen okból helyrehozhatja a máj károsodását, amire a hepatológus is emlékszik Tinsay ambachew a Johns Hopkins University portálon megjelent cikkben.