Diéta - EcuRed

Névterek

Oldalműveletek

A diéta Ez az a minta, amelyet az ember követ az ételek szokásos fogyasztása során. A "diéta" ​​szó a görögből származik dayta, ami életmódot jelent. Az étrend szinonimájaként fogadják el, amely az általánosan elfogyasztott ételek vagy ételkeverékek készletére és mennyiségére utal. Utalhat arra a rendre is, amelyet bizonyos körülmények között egészséges, beteg vagy lábadozó emberek étkeznek, isznak és alszanak.
Népszerű módon, és az emberek esetében az étrend tévesen összefügg azzal a gyakorlattal, hogy korlátozzák az élelmiszer-bevitelt, hogy csak a szükséges tápanyagokat és energiát nyerjék egy bizonyos testtömeg eléréséhez vagy fenntartásához. A diéta nem feltétlenül jelenti azt, hogy keveset eszik, hanem diéta. Vannak fogyókúrás vagy fogyókúrás étrendek, és vannak olyanok is, amelyek fenntartják a megfelelő súlyt.

Összegzés

• 1 A kortárs étrend típusai
  • 1.1 Az élelmiszer biológiai eredetétől függően
    • 1.1.1 Vegetáriánus étrend
    • 1.1.2 Mindenevő étrend
    • 1.1.3 Húsevő étrend
    • 1.1.4 Kulturális szempontból
  • 1.2 Besorolás táplálkozási szempontból
    • 1.2.1. Alapvető étrend
    • 1.2.2 Terápiás étrend
• 2 csoda diéta
  • 2.1 A csoda étrendek osztályozása.
    • 2.1.1 Kiegyensúlyozatlan hipokalorikus étrend
    • 2.1.2 Diszociatív étrendek
    • 2.1.3 Kizáró étrend
• 3 A legismertebb "csoda diéták"
• 4 Linkek
• 5 Források

Kortárs étrendtípusok

Az étel biológiai eredetétől függően

Vegetáriánus étrend

Amikor a húst nem fogyasztják. A vegetáriánus étrend követésének okai lehetnek gazdasági, vallási, ideológiai, etikai, ökológiai és egészségügyi okok. Különböző típusú vegetarianizmus létezik. Közülük az, amelyben egyetlen állatból származó terméket sem fogyasztanak, és amelyikben csak a húst kerülik.

---