Diéta élni 120 évig, igazság vagy hazugság Aurana divat szépség wellness egészség életmód

A diéta nem mindig jó, vannak károsak az egészségére. Mint az, amelyik azt ígéri, hogy akár 120 évig is jól fog élni: az orvosok mindenkit figyelmeztetnek.

Mit tennél, ha egy diéta lehetővé tenné számunkra, hogy több száz évig jól éljünk? Mindenben biztosak vagyunk. Vigyázzon a hamis ígéretekkel, mert bár az elmúlt hetekben sokakat érintett az étrend, amely azt állítja, hogy akár 120 évet is élnek, nincs tudományos bizonyosság, amely megerősítené, hogy valóban működik.

Diéta élni 120 évet, mert ez nem működik.

Tisztázzuk. A Life 120 étrend, vagyis 120 év az utóbbi időben a legnépszerűbb divatok egyike: a szénhidrátok teljes vagy szinte teljes kizárása az étrendből, helyettesítése fűszeralapú kiegészítőkkel, amelyeket nyilván a diétát kínáló kiegészítők osztanak el.

Azok szerint, akik szeretnék elindítani a Life 120 diétát, az egészség megőrzése és a hosszú élet megőrzése érdekében ki kell iktatnunk a kenyeret, a tésztát és a rizst a napi étkezésünkből, a tejet és a tejtermékeket szigorú minimumra kell korlátozni. Ehelyett csak multivitamin-kiegészítők vannak, de kék hal, vörös hús, tojás, gyökér és vad zöldség, valamint fűszerek, például fahéj, kurkuma és gyömbér.

---