Diéta és étel a Crohn-betegség ellen
Tippek a diéta tervének elkészítéséhez a Crohn-betegségben
Jelenleg a Crohn-kór nem gyógyítható, azonban néhány embernek sikerül elkerülnie a betegség válságát azáltal, hogy bizonyos étrendeket korlátoz az étrendjében.
A Crohn-betegség gyulladást okoz a belekben, ami megnehezíti az ételekben lévő tápanyagok emésztését és felszívódását. Ez a tápanyaghiány és az étvágy esetleges hiánya alultápláltsághoz vezethet.
Bizonyítékok támasztják alá, hogy az étrend szerepet játszik a Crohn-betegségben, és mivel előnyös lehet egyes ételek kiküszöbölése, nagyon fontos a rendszeres étkezés, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása annak biztosítása érdekében, hogy a test megkapja a szükséges tápanyagokat. igények.
De ... Milyen ételeket érdemes kerülnie a Crohn-betegség étrendjén?
A tünet kiváltó ételek minden beteg esetében eltérőek. Ahhoz, hogy megtudja, milyen ételeket hagyjon ki az étrendjéből, naplót kell vezetnie a tünetekről. Sok Crohn-betegségben szenvedő ember úgy találja, hogy az alábbi felsorolásban szereplő élelmiszerek súlyosbítják tüneteiket a válság szakaszában:
- Alkohol
- Tej és tejtermékek
- Csípős étel
- Zsíros ételek
- Magas rosttartalmú ételek